출근 시간 지하철을 타보면 10명 중 7명은 스마트폰을 만지작 거리고 있다. 채팅부터 시작해 게임, 독서, 자기계발까지 하나의 스마트폰으로 다양한 일들을 하고 있다. 이 모든 것들을 가능하게 해준 건 끝없이 쏟아지는 어플리케이션. 교육부터 웃음 교정, 영상촬영까지 뜨거운 호응을 받고 있는 5가지 어플을 소개한다.이미지 트레이닝_HD(안드로이드)사람의 첫 인상을 결정짓는 것은 단 3초라고 한다. 첫 인상을 바꾸는 데 걸리는 시간은 40시간. 짧은 시간 안에 첫 인상이 결정되는 만큼 간단한 미팅부터 환자 응대, 영업까지 상황에 따라 상대방에게 긍정적이고 호감을 주는 인상을 만들기 위한 ‘이미지 트레이닝’이 인기다.최근 출시된 ‘[자기개발 6편] 이미지 트레이닝_HD’는 이미지 분석과

▲문제 ▲정답

열혈형사 맥스(제임스 맥어보이)는 은행털이범인 거물급 범죄자 제이콥 스턴우드(마크 스트롱)를 붙잡으려다 치명적인 총상을 입은 뼈아픈 과거가 있다. 그 때 이후 낫지 않는 다리의 부상만큼이나 맥스는 여전히 그 때의 상처로 자책하며 헤어나오지 못한다. 수년 후, 공항에서 총상을 입은 한 소년이 붙잡힌다. 소년은 바로 제이콥의 아들. 강도사건에 연루된 아들을 구하기 위해 해외에 은신해 있던 제이콥이 런던으로 돌아온다. 미치도록 잡고 싶었던 적수 제이콥의 컴백은 맥스에게 있어 놓칠 수 없는 절호의 기회가 된다.액션, 범죄, 스릴러 | 영국 | 개봉 2013.04.18 | 평점                       감독 | 에란 크리비 출연 | 제임스 맥어보이(맥스 루윈스키), 마크 스트롱(제이콥 스

자전거 운동은 유산소 운동과 같이 심폐기능을 발달시키는 운동으로 특히 다른 운동에 비해 흥미롭기 때문에 건강을 위한 신체활동을 하면서 기분 전환을 할 수 있어서 매우 유익하다.슬슬 동장군이 지나가고 나른해지는 봄이 슬그머니 찾아오고 있는 이 시점에 자전거 여행을 계획해보는 것도 좋다. 잠깐! 자전거는 준비 됐는가.자전거 사이즈 측정법자전거를 선택·구매 시 가장 중요한 것은 바로 자신의 몸에 맞는 자전거의 사이즈다. 여기서 사이즈란 자전거의 몸체(프레임) 사이즈를 말한다. 자전거의 프레임은 헤드튜브, 탑튜브, 다운튜브, 싯튜브, 체인스테이, 싯트트레이 등으로 구성돼 있는데 이런 자전거의 뼈대를 이루는 프레임들이 용도에 맞게 길이나 각도를 구성하는 것을 ‘지오메트리(geometry)’라 한

엘 클라시코(El Clasico, 스페인 프리메라리가의 최대 라이벌인 레알 마드리드와 FC 바르셀로나의 더비 경기) 만큼 큰 관심을 모았던 맨체스터 더비(영국 프리미어리그의 최대 라이벌인 맨체스터 유나이티드와 맨체스터 시티의 경기)에서 맨체스터 시티(이하 맨시티)가 맨체스터 유나이티드(이하 맨유)를 제압했다.맨유는 9일 새벽(한국시간) 영국 맨체스터 올드 트라포드에서 열린 맨시티와의 프리미어리그 31라운드에서 세르히오 아구에로에게 결승골을 내주며 1:2로 패했다.전반 대등한 경기를 펼친 두 팀은 후반들어 활발한 공격을 선보이기 시작했다. 첫 골은 맨시티에서 나왔다. 후반 7분 역습 찬스에서 사미르 나스리가 옆으로 밀어준 패스를 제임스 밀너가 강력한 슈팅으로 골망을 흔들었다. 홈팀 맨유 역시 보고

K 원장은 한달에 한번 정도 나가는 스터디 모임이 있다. 전체 멤버가 예닐곱 명에 지나진 않은 소규모 모임이다. 자주 만나진 않지만 개원가 돌아가는 이야기와 임상에서의 노하우를 공유할 수 있는 자리이기도 하다. 어쩌다 보니 스터디 모임 약속을 잡는 일을 K 원장이 맡았다. 그런데 약속 잡는 것이 생각보다 쉽지는 않았다. 휴대폰으로 단체 문자를 보내고 이메일을 보내지만, 사정에 따라 절대 안 되는 날과 가능한 날을 알려주는 원장도 있었고, 약속 잡은 날을 잊어버려 다시 묻는 원장도 있었다.일정공유 기능 쉽게 사용하자 그러나 이제 약속 잡기도 스마트폰을 잘 활용하면 좀 더 ‘스마트’해진다. 일정공유 기능이 있는 모바일 앱을 이용하면 약속이 한결 편해진다.모바일 앱으로 유명한 페이스북이나

취업규칙이란 그 명칭에 상관없이 근로자와의 계약관계에 적용되는 근로조건이나 복무규율 등을 규정한 것이다. 근로계약서에도 중요한 근로조건이 명시되어 있지만 취업규칙에는 좀 더 세세한 사항까지 명시해야 한다. 직원 10명 이상이면 ‘취업규칙’ 필수취업규칙은 상시 근로자가 10인 이상인 사업장에서는 꼭 작성· 신고해야 할 의무가 있다. 이를 위반했을 때는 500만 원 이하의 과태료를 물어야 한다. 근로자 수가 10인 이하일 경우에는 취업규칙을 작성하지 않아도 괜찮지만 병원의 특성상 특별한 규정이 필요할 때는 취업규칙을 작성해 명시할 수

저무는 태양이 타이거 우즈라면 떠오르는 태양은 누구일까? 많은 전문가들이 포스트 타이거 우즈로 4명의 선수를 거론하고 있다. 이미 뛰어난 실력을 뽐내며 스타 반열에 오른 로리 맥길로이(아일랜드)를 비롯해 리키 파울러(미국), 이시카와 료(일본), 그리고 우리나라의 노승열이다.이들의 공통점은 10대 시절부터 우수한 기량을 펼치며 화려한 스포트라이트를 받았다는 점과 EPGA 투어, PGA 투어, 자국 투어 등 각종 투어에서 합격점을 받았다는 것.또 이들의 비전을 보고 수많은 대기업들이 스폰서를 자처하고 나서는 것은 당연한 일로 4명 모두 올해 새로운 스폰서를 만나면서 포스트 타이거 우즈로 가치를 높이고 있다.포스트 타이거 우즈로 불리는 4인방에게 올해는 특별한 해다.지금까지는 관심 받던 신예였다면

테이블에 앉아 쑥스럽게 인사를 건네는 32명의 선남선녀들. 어색한 분위기에 잠시 정적이 흐르지만 얼마 되지 않아 웃음이 끊이질 않는다. 즐거운 게임과 대화로 자연스레 낯선 이성끼리 소통하고 눈빛을 주고받으며, 인연의 끈을 만들어 간다. 결혼정보회사 (주)더 아름(대표 최규옥)이 진행하는 아름미팅 파티의 모습이다. 더 아름은 한 달에 3번씩 아름미팅 파티를 지속적으로 개최하고 있다. 파티 참가자 대상은 미혼남녀. 참가자 모두 의료전문직이나 법조인, 아나운서, 대기업에 다니고 있는 엘리트들이다.16번의 색다른 만남 아름미팅 파티는 짧은

개원 준비를 어느 정도 마친 후 함께 일할 직원을 뽑기 시작했다. 그 중 한 명이 근로계약서와 취업규칙을 보고 싶다고 한다. 순간 이미 구두로 다 협의했다고 생각했는데 왜 그런 생각지도 못한 문서를 요구하는지 당황스러웠다.근로자와 사용자 모두 보호근로계약서를 작성해야 할 의무는 사용자에게 있다. 상시 근로자가 1인 이상인 경우 사용자는 근로계약서를 작성해야 하는데, 이를 위반하면 500만 원 이하의 벌금이 부과된다.보통 근로계약서는 근로관계가 성립된 시점에 많이 작성한다. 간혹 근로계약서가 근로자에게만 유리한 것이라 생각하고 근로계

패션과 미용에 아낌없이 투자하는 그루밍족이 늘어나고 있다. 이들은 자신을 돋보이도록 하기 위해서 피부와 두발, 치아관리, 성형수술 등에 금전적 투자를 아끼지 않는다. 이렇듯 우리는 스스로를 관리하지 않으면 ‘자기관리가 부족한 사람’이라는 말까지 듣는 시대에 살아가고 있는 셈. 시대에 발맞춰 관리하고 가꿈으로써 보다 젊고 활기차게 사는 것은 어떨까. 스킨·로션 기초만 충실해라많은 남성들이 겨울임에도 불구하고 간단한 스킨, 로션조차 바르지 않는 경우가 많다. 대부분의 남성은 지성피부이긴 하나 기초에 충실하지 않는다면 피부에 수분공급이 되지 않아 더 많은 피지 분비를 일으킨다. 아울러 면도 후의 따끔거리는 피부를 시원하게 소독해주는 알콜 성분의 스킨을 주로 사용하는데, 알콜은 오히려 피부를 더

한글의 조형성과 발전 추이를 조망하여 우리 문화의 근간이 되는 한글의 우수한 미감을 널리 알리기 위한 전시회가 마련됐다. 서울시립미술관(관장 김홍희)은 오는 17일까지 서울시립 남서울미술관에서 1, 2층 전시장과 미술관 외벽을 활용해 ‘2012 서울미술대전-한글TRANS: 영감과 소통의 예술’전을 개최한다.  한글 조형미 예술적 승화 서예, 손글씨, 디자인, 순수미술 등 전 예술영역의 동시대작가 17인을 한자리에 모아 ‘한글’ 소재의 다양한 양식의 작품을 총 망라하는 그룹 전시를 개최함으로써 오늘날 한글의 현대적인 변용 양상을 살피고자 마련된 자리다. 이번 전시 참여 작가들은 다양한 조형 어법으로 ’한글‘을 소재로 국내외에서 활발한 활동을 선보이는 대표 작가들로 총 50여 점의 작품

불과 몇 년 전까지만 해도 전문 산악인이나 이용할 정도였지만, 현재는 예능프로그램조차 아웃도어 제품을 입은 스타들을 쉽게 볼 수 있을 정도로 등산복이 인기몰이 중이다.현재 아웃도어는 우리 일상 속에서 평상복으로 자리매김하고 있다. 때문에 브랜드나 디자인만 보고 등산복이나 등산화 등을 구매하는 실수를 범해 진짜 산행 시에 고초를 겪곤 한다.체온 보호 위한 3단 레이어링등산복은 활동성을 고려해 신축성이 좋으며 기능성 소재를 입는 게 좋다. 요새는 기능성 소재가 많은데 이는 외부 환경으로부터 몸을 보호하기 위해서이다. 그래서 산악인들은 3단 레이어링으로 등산복을 착용한다.3단 레이어링이란 산을 오르게 되면 춥고, 더운 경우를 대비해 등산복은 얇은 옷부터 두꺼운 옷까지 차례로 입어 필요시에

메이저리그 LA다저스에 입단한 ‘괴물’ 류현진이 지난달 23일 인천공항을 통해 미국 LA로 출국했다.이달 초에는 미국에서 최고의 권위를 자랑하는 전통의 아마야구 전문 격주간지 ‘베이스볼 아메리카’가 선정한 다저스 유망주 랭킹에서 류현진 선수가 1위에 오르는 영예를 안았다.특히 ‘베이스볼 아메리카’(이하 BA)는 류현진 대해 배경과 스카우트 리포트 그리고 미래를 평가  전망하면서 동시에 시즌 3선발로 예상, 즉시 전력 유망주로 가능성을 인정했다.▒MVP와 신인왕 동시 수상BA 측은 선정 배경에서 ‘다저스가 고교시절부터 류현진을 알고 있었고, 한국에서 프로생활을 계속해서 지켜봤다’며 ‘고교 시절 팔꿈치 인대접합수술을 받았지만 2006년 만 19세의 나이에 데뷔해 18승6패 평균자책점 2.23으로

언젠가 술자리에서 나눈 이야기가 있다.남자가 나이가 들수록 칭찬을 듣는 일이 너무 없어서 많이 힘들다는 이야기였다. 회사에서나 집에서나 가족 간에도 나에게 칭찬을 해주는 경우가 점점 없다는 이야기부터 스스로에게 자랑스러운 일이 있어도 누군가에 자랑할 대상이 없다는 이야기까지….그 이야기는 왠지 큰 울림으로 마음에 깊게 자리 잡았다. 동시대를 살아가는 우리는 입버릇처럼 말한다. 세상이 너무 각박해졌다고, 치열한 경쟁으로 너무 힘들다고…. 이렇게 힘든 세상에서 몸이 아픈 낯선 사람의 이야기를 귀담아 들어주고, 짜증을 부리는 환자를 달래

스마일재단(이사장 홍예표, 이하 스마일)이 다음달 22일 오후 6시 한국프레스센터 20층 프레스클럽에서 열 번째 생일잔치, ‘2013 스마일시상식 및 창립 10주년 기념식’을 갖는다.치과의사들의 마음을 모아 장애인 구강건강 증진의 한 길에 10년 세월을 걸어온 스마일은 올해 창립 10주년을 맞아 예년보다 특별한 시간을 마련한다.10주년 기념식 특별한 것이 있다먼저 10주년 기념식에서 공개되는 스마일의 새로운 로고가 앞으로 한층 더 젊고, 친숙하게 다가갈 스마일의 활동을 예고한다.스마일 관계자는 “기존 로고와 유사하게 모양을 사용해 재단의 고유 상징은 유지하면서도, 더 밝아진 색상과 치아모양을 강조해 스마일의 정체성을 시각적으로 부각시킬 계획”이라면서 “공식적으로 사용하던 ‘재단법인스마일

서울시립미술관(관장 김홍희)은 지난 23일까지 뉴미디어아트 전시 ‘인공정원’展을 개최해 건축과 미디어, 사운드 등 다양한 장르가 실험적으로 구현된 작품을 관객들에게 선보여 화제를 모았다.이번 전시회에서는 영국, 벨기에, 일본, 오스트리아, 인도 등지에서 활동하는 국외 작가의 작품과 함께 국내외를 오가며 활발하게 작업 활동을 펼치고 있는 한국작가 5인이 참여해 인공정원을 주제로 신작을 발표해 화제를 모으기도 했다. 특히 이번 전시에는 아키그램 (Archi-gram)과 함께 20세기 아방가르드 건축의 선구자로 잘 알려진 하우스 루커(Haus-Rucker-Co.)의 초기 작품 사진과 드로잉 19점이 국내 처음으로 소개되었다.   라우리즈 오르트너와 귄터 잠프 켈프, 클라우스 핀터에 의해 설립

한 솥밥을 먹는 식구들보다 더 오랜 시간을 선후배와 붙어 공부를 하며, 세미나를 들으며 지내던 때가 있었다. 치과의사 국시를 앞둔 그 시절, 그 시간을 함께 넘긴 여자 동문들은 친구 이상의 의미로 다가오기도 한다. 만남에 공백기가 있어도 잠깐의 수다만으로 공통분모를 찾아내곤 하는 여동문들.그 만남의 즐거움에 푹 빠져있는 서울대학교 치과대학 여자 동문들을 만나 그녀들이 전하는 동문회 사랑 이야기를 들어 보았다. 여자 치의로 살아간다는 것서울시 종로에 위치한 로뎀치과. 서울치대 여동문회 최명진 회장이 진료하는 이곳에 4명의 동문들이 모

과거의 불황은 경제 사이클에 따라서 일정 기간이 지나 다시 경기가 살아나면서 극복 되었다면 이제는 남과 다른 경쟁력을 갖추지 못하면 살아남기 어려운 시대가 되었다고들 한다. 병원을 단순히 운영하는데 그치지 않고 성공적인 경영을 위한 노력이 필요한 시대인 것이다. 최근 병원의 소득률과 경비 부분에 대한 세무조정 컨설팅을 위해 병원을 찾아보면 대부분의 치과들이 매출이 20% 가량 줄었다고 이야기 한다.그러나 대부분 매출의 감소에 다른 체질 개선이나 비용의 절감 부분에 대한 아이디어를 갖기보다는 막연한 걱정이 앞서는 것이 현실이다. 매출의 규모가 일정 궤도에 오르면 기본 투자비용과 경비의 관계에 있어서 크게 부담스럽지 않을 수도 있다. 하지만 대부분의 경우(개원 연차가 짧거나 경쟁이

지난번 살펴보았듯이 진료 약속관리는 가장 중요한 단일 요소 중 하나다.왜냐하면 예약된 스케줄에 따라 치과의 하루 일과가 결정될 뿐더러 그날의 매출은 약속장부에 나와 있는 범주의 틀에서 올릴 수 있기 때문이다.잊지 말자. 다음과 같이 스스로 자문하며 예약관리를 정복해야만 한다.1. 지금보다 어떻게 진료예약을 하는 것이 더 효율적인가?2. 더 중요한 환자에 집중할 수 있는 스케줄링은 무엇일까?3. 우리치과의 조직구성상 어떠한 규칙에 따라 예약을 잡는 것이 좋은가?4. 어떻게 예약관리를 해야 내가 목표로 하는 매출을 달성할 수 있는가?그 중요성을 인지하고 우리가 확인한 팁들을 활용해 방법론을 세웠다면 효율적인 약속관리와 100% 진료동의를 위해 제대로 된 전화응대를 해야 한